热疗通常是一种通过提高体温来缓解疼痛和炎症的治疗方法。它通过增加局部血液循环，促进代谢废物的排出，从而达到减轻疼痛和促进组织修复的效果。
热疗的效果因个体差异和具体病情而异，常见的轻微不适如肌肉酸痛或关节僵硬，热疗可能带来即时的舒缓。对于更严重的病症，如慢性炎症或损伤，热疗可以作为辅助治疗手段，帮助改善症状。需要注意的是，热疗并非适用于所有情况，如急性炎症期或皮肤破损处应避免使用热疗，以免加重病情。
对于热疗的使用，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。日常中，如果感到身体不适，应咨询医生是否适合进行热疗，并严格遵循医嘱。不可自行盲目使用热疗，以免造成不必要的健康风险。