通常，吃罗汉果可能对缓解咳嗽和喉咙不适有所帮助。罗汉果含有多种有益成分，能够润肺止咳，对于因干燥或上火引起的咳嗽症状具有一定的缓解作用。
罗汉果中含有的罗汉果苷等成分，具有清热润肺、利咽开音的功效。在日常生活中，如果遇到轻微的咳嗽或喉咙痛，适量食用罗汉果可以起到一定的缓解效果。此外，罗汉果还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，对抗感冒等常见疾病。
针对咳嗽和喉咙不适，除了适量食用罗汉果外，还应注意日常的水分补充，保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。