三代头孢通常指的是第三代头孢菌素类抗生素。这类药物具有广泛的抗菌谱，对多种细菌有较强的抗菌活性。
第三代头孢菌素类抗生素相较于第一代和第二代，其特点是对革兰阴性菌的抗菌活性更强，尤其是对一些耐药菌株也有一定的效果。它们在治疗泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤软组织感染等方面有较好的疗效。此外，部分第三代头孢菌素还具有较好的穿透脑膜的能力，可用于治疗细菌性脑膜炎等中枢神经系统感染。
对于三代头孢的使用，应在医生的指导下进行。日常中，保持良好的个人卫生习惯，合理饮食和充足睡眠有助于增强免疫力，预防感染。若出现感染症状，应及时就医，遵医嘱合理使用抗生素，避免自行用药导致耐药性增加或其他不良反应。