虫草参通常是指冬虫夏草，这是一种珍贵的中药材，具有较高的药用价值。冬虫夏草是虫草菌的子实体与幼虫尸体的复合体，因其形态独特而得名。
冬虫夏草性味甘平，归肺、肾经，具有补肺益肾、止咳化痰的功效。临床上常用于治疗肺肾两虚引起的久咳虚喘、劳嗽痰血等症状。此外，冬虫夏草还具有抗疲劳、增强免疫力等作用。
冬虫夏草虽好，但并非人人适用。服用冬虫夏草前，最好先咨询医生，根据个人体质和病情，在医生指导下合理用药。日常保健方面，建议保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如出现咳嗽、气喘等症状，应及时就医，遵医嘱治疗。