心慌可能是由于天气炎热、情绪波动或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.天气炎热：夏季高温容易导致人体出汗过多，水分和电解质流失，从而引起心慌。此时，应适当补充水分和电解质，保持室内温度适宜。
2.情绪波动：夏季人们容易烦躁不安，情绪波动较大，也可能引起心慌。建议保持良好的心态，适当进行放松和休息，必要时可服用镇静安神药物，如地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等，应在医生指导下用药。
3.心脏疾病：心慌还可能与心脏疾病有关，如心律失常、冠心病等。这类疾病需要及时就医，明确诊断，针对性治疗。常用药物包括β受体拮抗剂（如美托洛尔、比索洛尔等）、钙通道拮抗剂（如维拉帕米、地尔硫卓、尼群地平等）和抗凝药物（如华法林钠、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等），应在医生指导下用药。
除以上原因外，心慌还可能与贫血、甲状腺功能亢进等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，如心慌症状持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断，针对性治疗。