尿微量蛋白高可能是由于肾脏功能受损、糖尿病肾病或高血压肾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肾脏功能受损：肾脏是过滤血液和排泄废物的重要器官，当肾脏功能受损时，可能会导致尿微量蛋白增高。此时，应根据医生建议进行肾功能检查，并可能需要使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体拮抗剂（ARB）等药物来改善肾脏功能。
2.糖尿病肾病：长期高血糖会损害肾脏的过滤功能，导致尿微量蛋白增高。对于糖尿病肾病患者，控制血糖至关重要，可能需要使用胰岛素、二甲双胍或格列本脲等药物来降低血糖水平。
3.高血压肾病：高血压长期作用于肾脏，可能导致肾脏损伤，进而出现尿微量蛋白增高。控制血压至正常范围内是关键，可能需要使用利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滯剂等药物来降低血压。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常及时就医。