外踝骨折的恢复时间通常因人而异，一般情况下，轻度的外踝骨折可能在6到8周内可以开始尝试负重行走，而较为严重的骨折可能需要3个月甚至更长时间。
外踝骨折的恢复时间取决于多种因素，包括骨折的类型、严重程度、患者的年龄和整体健康状况。轻度的外踝骨折，如果骨折线未涉及关节面，可能在石膏固定后较快恢复。而复杂的骨折，尤其是那些需要手术治疗的，恢复期会更长。此外，个体差异也会影响恢复速度，年轻人的愈合能力通常比老年人强。在恢复期间，患者需要遵循医生的指导，进行适当的康复训练，以促进骨骼愈合和功能恢复。
对于外踝骨折患者来说，日常生活中应避免过早负重，以免影响骨折愈合。就医时，患者应在医生指导下进行康复训练和用药，不可自行盲目用药。定期复查和遵循医嘱是确保安全恢复的关键。