高血压通常有轻度、中度和重度三个等级。
1.轻度高血压：指的是收缩压在140-159毫米汞柱之间，舒张压在90-99毫米汞柱之间。这类高血压患者可能没有明显症状，但需要定期监测血压，并采取健康的生活方式来控制血压。
2.中度高血压：收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱。在这个阶段，患者可能会开始出现一些症状，如头痛、眩晕等，需要更加严格的血压控制和可能的药物治疗。
3.重度高血压：收缩压达到或超过180毫米汞柱，舒张压达到或超过110毫米汞柱。这是高血压最严重的阶段，患者会有较高的心血管风险，需要立即就医并进行紧急治疗。
对于高血压患者来说，日常建议包括减少盐分摄入、保持适量运动、控制体重和避免吸烟饮酒。同时，定期监测血压和及时就医是非常重要的，以便根据血压变化调整治疗方案。