腋下穴位通常有极泉穴、大包穴和天池穴等。这些穴位分布在腋下区域，具有不同的生理作用和治疗功能。
1.极泉穴位于腋窝顶点，当上臂外展时，腋窝中部可以触及的凹陷处。按压极泉穴有助于缓解心悸、胸闷等症状，对于心脏疾病有一定的辅助治疗作用。
2.大包穴位于腋下，当上臂外展时，腋窝前壁可以触及的凹陷处。按摩大包穴可以促进腋下淋巴循环，有助于改善乳腺疾病和上肢水肿。
3.天池穴位于腋窝后壁，当上臂内收时，腋窝后部可以触及的凹陷处。刺激天池穴有助于缓解肩背疼痛、肩周炎等症状，对于肩颈部疾病有一定的缓解作用。
腋下穴位的按摩和刺激可以作为日常保健的一部分，但若出现腋下肿块、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。在进行穴位按摩时，力度要适中，避免过度刺激导致不适。