丛集性头痛发作期的有效治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。丛集性头痛的症状可能是由于血管扩张、神经炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和情绪波动，减少压力，有助于减轻头痛发作的频率和强度。
2.物理治疗：冷敷或热敷可以缓解局部疼痛，按摩太阳穴和颈部肌肉也有助于缓解头痛。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用曲普坦类药物如琥珀酸舒马普坦、佐米曲普坦和那拉曲普坦等来缓解急性发作。对于预防性治疗，可以考虑使用钙通道阻滞剂如维拉帕米、盐酸倍他洛尔等，以及抗癫痫药物如托品酸钠。
日常建议保持规律的作息和饮食，避免已知的诱发因素。如果头痛频繁发作，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。