通常，脚跟痛可能由多种原因引起，包括足底筋膜炎、跟腱炎或骨刺等。针对不同原因，治疗方法会有所不同。
对于足底筋膜炎，可能需要进行物理治疗和穿戴支撑性鞋垫来减轻症状。跟腱炎可能需要休息和冰敷来缓解炎症。骨刺则可能需要通过矫形鞋垫或特定的运动来减轻压力。在某些情况下，医生可能会建议使用非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症，但具体使用哪种药物以及剂量需要根据个人情况和医生的建议来确定。
对于脚跟痛，日常生活中建议穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，保持适当的体重，以及定期进行足部拉伸和强化运动。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，并在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药。