通常，少海穴是位于人体肘横纹内侧端，与肱骨内上髁连线的中点处的一个穴位。这个穴位属于手少阴心经，经常用于治疗与心脏和情绪相关的疾病。
少海穴的作用广泛，它可以帮助缓解心悸、失眠、胸闷等症状。此外，对于手臂疼痛、肘部不适等问题，刺激少海穴也能带来一定的缓解效果。在中医理论中，少海穴还与调节情绪、安神定志有关，因此，它也常用于治疗因情绪波动引起的各种不适。
针对少海穴的疾病治疗，日常生活中可以通过适当的按摩来缓解相关症状。如果症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下进行穴位刺激或针灸治疗，不可自行盲目用药。