月经期通常指的是女性每个月子宫内膜脱落并伴随出血的生理现象。这一过程一般持续3到7天，是女性生殖系统周期性变化的一部分。
月经期的出血量因人而异，通常在20到80毫升之间。月经期间，女性可能会感到轻微的腹部不适或情绪波动，这些症状在医学上被认为是正常的生理反应。月经的周期性变化与激素水平的波动密切相关，特别是雌激素和孕激素的影响。月经不规律可能是由于压力、体重变化、荷尔蒙失衡或其他健康问题引起的。
对于月经相关问题，建议保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动和充足睡眠。如果月经异常或伴有严重不适，应及时就医，遵循医嘱进行相应的检查和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。