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水质硬对身体的影响

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

水质硬通常有矿物质含量较高、水垢多、口感不佳等特点。硬水中含有较多的钙、镁等矿物质,长期饮用可能对人体健康产生一定影响。

1.影响消化:硬水中的矿物质可能影响胃肠道对食物的消化吸收,导致消化不良、便秘等问题。

2.增加结石风险:长期饮用硬水,钙镁等矿物质在体内沉积,可能增加患肾结石、胆结石等疾病的风险。

3.影响皮肤健康:硬水中的矿物质可能导致皮肤干燥、瘙痒,长期接触硬水还可能引起皮肤粗糙、老化等问题。

针对硬水问题,建议日常饮用过滤或软化处理后的水,以减少矿物质摄入。如出现消化不良、皮肤问题等症状,应及时就医检查,排除硬水对身体的影响。

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