掉头发的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。掉头发的症状可能是压力过大、营养不良或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，同时保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水和护发产品。适当增加富含蛋白质、铁、锌等营养物质的食物摄入，如瘦肉、豆类和坚果等。
2.物理治疗：可以尝试头皮按摩，促进血液循环，改善毛囊营养供应。此外，避免过度烫发、染发等损伤头皮的行为，减少头发的物理损伤。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用米诺地尔、非那雄胺和生发素等药物，这些药物可以刺激毛囊生长，减缓脱发进程。但需注意，药物治疗需长期坚持，并在医生指导下进行，以避免不良反应。
日常生活中，应注重头发的保养和头皮健康，若脱发情况严重或持续加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。