一般而言，大小便失禁可能是由于肌肉控制力减弱、神经系统疾病或尿道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉控制力减弱：随着年龄增长，盆底肌肉可能会逐渐失去弹性和力量，导致大小便失禁。针对这种情况，可以通过盆底肌肉训练，如凯格尔运动来增强肌肉控制力。
2.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病或多发性硬化症，可能影响神经信号传递，导致大小便失禁。治疗这类疾病时，可能需要使用抗胆碱药物如硫酸阿托品片、东莨菪碱或曲马多等药物，以减少肌肉痉挛和改善症状，应在医生指导下用药。
3.尿道感染：尿道感染可能导致尿频、尿急和尿失禁。治疗尿道感染时，医生可能会开具抗生素如头孢克肟片、左氧氟沙星或阿莫西林等药物，以消除感染，患者应遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、前列腺增生等因素有关，建议保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医。