早搏通常是指心脏在正常节律之外发生的额外心跳。这种现象可能偶尔发生，对大多数人来说是正常的，特别是在压力大、疲劳或咖啡因摄入过多时。
早搏可以由多种因素引起，包括生活方式因素如过量饮酒、吸烟、过度咖啡因摄入，以及情绪压力。此外，心脏疾病、电解质不平衡、荷尔蒙变化等也可能引起早搏。大多数早搏是无害的，但频繁或持续的早搏可能需要进一步的医学评估，以排除潜在的心脏问题。
对于早搏，日常生活中应保持健康的生活方式，避免过度摄入咖啡因和酒精，管理压力，并保持适当的休息。如果早搏频繁发生或伴有其他症状，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用任何药物，不可自行盲目用药，以确保安全和有效性。