嗅觉失灵可能是由于感冒、鼻窦炎或头部外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒时，鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多，可能阻塞鼻腔，影响嗅觉。治疗感冒时，可以使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱和氢溴酸右美沙芬片等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2.鼻窦炎：鼻窦炎时，鼻窦黏膜炎症，分泌物增多，可能阻塞鼻窦开口，影响嗅觉。治疗鼻窦炎时，可以使用头孢克洛、罗红霉素和阿奇霉素等抗生素控制感染，同时使用生理氯化钠溶液冲洗鼻腔，应在医生指导下用药。
3.头部外伤：头部外伤时，可能损伤嗅神经，导致嗅觉失灵。头部外伤后，应及时就医，必要时进行影像学检查，明确诊断。治疗头部外伤时，可以使用甘露醇、地塞米松和脑蛋白水解物等药物减轻脑水肿，改善脑功能，应在医生指导下用药。
除以上原因外，嗅觉失灵还可能与年龄增长、吸烟等因素有关。日常生活中，应注意鼻腔卫生，避免吸烟，定期体格检查。如出现嗅觉失灵，应及时就医，明确诊断，对症治疗。