红豆薏米汤是一种常见的食疗汤品，具有健脾祛湿、消肿利尿、美白肌肤、促进消化和增强免疫力等功效和作用。
1.健脾祛湿：红豆薏米汤中的红豆和薏米都含有丰富的营养成分，能够帮助调理脾胃，祛除体内湿气。
2.消肿利尿：红豆薏米汤具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，减轻水肿现象。
3.美白肌肤：红豆薏米汤中含有丰富的维生素E和B族维生素，有助于改善肌肤状况，使皮肤更加白皙光滑。
4.促进消化：红豆薏米汤中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
5.增强免疫力：红豆薏米汤中的多种微量元素和抗氧化物质，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。
红豆薏米汤作为一种健康食疗汤品，适合各类人群食用。在日常饮食中适量加入红豆薏米汤，可以帮助改善身体状况，提高生活质量。但需注意，不同体质的人食用时需适量，以免引起不适。