眼睛屈光不正通常指的是眼睛在调节放松状态下，平行光线经过眼睛的屈光系统后，不能在视网膜上形成清晰的焦点。这种情况可能会导致视力下降，视物模糊。
屈光不正主要包括近视、远视和散光。近视是光线焦点落在视网膜前方，导致远处物体看不清楚；远视则是焦点落在视网膜后方，使得近处物体难以聚焦；散光是因为角膜或晶状体形状不规则，导致光线不能均匀聚焦。这些情况都可以通过验光检查来确定，并根据具体情况选择合适的矫正方式。
对于屈光不正，日常生活中应保持良好的用眼习惯，如适当休息眼睛、保持正确的阅读距离和姿势。如果出现视力问题，应及时就医，医生会根据检查结果提供个性化的矫正方案，如佩戴眼镜或隐形眼镜。患者应遵循医嘱，正确使用矫正工具，不可自行盲目调整度数。