通常，近视的度数在-0.50至-5.00屈光度之间属于轻度近视，-5.00至-10.00屈光度为中度近视，而超过-10.00屈光度则被认为是高度近视。近视度数的划分并不是绝对的，它还受到个体差异和具体情况的影响。轻度近视可能对日常生活影响较小，而中度和高度近视则可能需要更频繁地依赖眼镜或隐形眼镜来矫正视力，以减少视力模糊带来的不便。
对于近视患者来说，保持良好的用眼习惯是非常重要的。建议定期进行视力检查，以便及时了解自己的视力状况，并根据医生的建议进行相应的矫正。同时，避免长时间近距离用眼，适当休息和进行户外活动，有助于缓解眼部疲劳。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的眼部用药。