肠道菌群失调症通常指的是肠道内正常微生物群落的平衡被打破，导致消化系统功能紊乱。这种情况可能由多种因素引起，包括饮食习惯、抗生素使用、压力增加等。
肠道菌群失调症可能表现为腹泻、便秘、腹胀、腹痛等症状，严重时还可能影响营养吸收和免疫功能。常见的原因包括长期不均衡饮食、频繁使用抗生素导致有益菌减少、慢性压力和睡眠不足等。此外，一些疾病如炎症性肠病也可能导致肠道菌群失调症。治疗肠道菌群失调症需要综合考虑个体情况，可能包括调整饮食、减少不必要的抗生素使用、改善生活习惯等。
对于肠道菌群失调症，日常建议包括均衡饮食、适量运动和保持良好的生活习惯。就医时，应在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药，以免加重症状或引发其他健康问题。