医用退热凝胶通常用于缓解发热症状。它通过物理降温的方式，帮助降低体温。使用方法是将凝胶涂抹在额头、太阳穴、脖颈等部位，利用其清凉感和水分蒸发带走热量，从而达到降温的效果。
退热凝胶的降温效果因个体差异而异，一般建议在体温超过38摄氏度时使用。涂抹时需均匀覆盖所需部位，避免过量使用，以免造成皮肤刺激。对于儿童使用，应选择儿童专用的退热凝胶，并严格控制用量，以免造成不适。
对于发热症状，除了使用退热凝胶外，还应保持充足的水分摄入，穿着宽松透气的衣物，以帮助散热。若体温持续不降或伴有其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下合理使用退热凝胶，避免自行盲目用药。