胸锁关节炎一般可以自愈，但需要一定的时间。胸锁关节炎是指胸锁关节及其周围组织的炎症，通常表现为疼痛和活动受限。大多数情况下，通过休息、局部冷敷和非甾体抗炎药物如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等，可以有效缓解症状。这些药物可以在医生指导下使用，以减轻炎症和疼痛。在某些情况下，可能需要使用糖皮质激素类药物如泼尼松，以控制炎症反应。
对于胸锁关节炎患者来说，除了药物治疗外，还应注意休息和避免过度使用受影响的关节。在症状缓解后，可以逐渐增加活动量，以促进关节功能的恢复。同时，保持关节的灵活性和肌肉力量也是预防复发的重要措施。