大众养生网

老人夜尿多的食疗方法有哪些?

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

老人夜尿多的情况可以通过食疗方法进行改善,一般需根据具体情况进行选择。夜尿多的症状可能是前列腺问题、膀胱功能减退或糖尿病等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.红枣枸杞茶

红枣和枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,适合夜尿多的老人饮用。取红枣、枸杞,加水煮沸后小火炖煮10分钟,代茶饮用。

2.核桃仁粥

核桃仁富含不饱和脂肪酸和人体所需的微量元素,有助于改善前列腺功能。取核桃仁、大米,加水煮粥,早晚食用。

3.黑芝麻糊

黑芝麻含有丰富的维生素E和锌元素,有助于改善夜尿多症状。黑芝麻研磨成粉,加少量水调成糊状,早晚食用。

4.羊肉炖山药

羊肉性温,山药健脾补肾,两者搭配食用,有助于改善夜尿多症状。取羊肉、山药,加水炖煮至熟烂,适量食用。

老人夜尿多时,除了食疗外,还应注意避免晚上喝太多水,减少夜间排尿次数。如症状持续不改善,应及时就医,查明原因,遵医嘱用药。

推荐文章

推荐问答