心脏难受时，一般可以通过以下几种方法来缓解：生活调理、物理治疗和药物治疗等，具体需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：应保持心情平和，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动可能加剧心脏不适。保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累，这有助于减轻心脏负担。同时，适量饮水，保持体内水分平衡，也有助于缓解心脏不适。
2.物理治疗：在心脏难受时，可以尝试深呼吸，通过缓慢而深长的呼吸来放松身体，缓解紧张情绪。此外，适当的按摩胸部和背部，也有助于缓解心脏不适。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解心脏难受，如硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等。这些药物可以帮助扩张血管，降低心脏负荷，缓解心绞痛等症状。但需注意，用药应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
心脏难受时，除了上述方法外，还应注意饮食清淡，避免高脂、高盐食物，以减轻心脏负担。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。