平滑肌是人体肌肉组织的一种，通常存在于内脏器官和血管壁中，负责这些器官的运动和调节。它与骨骼肌不同，骨骼肌主要负责身体的运动和姿势维持。
平滑肌的特点包括自主性收缩和舒张，不受意识控制，且收缩速度较慢。这种肌肉组织在消化系统中尤为重要，如胃和肠道，它们通过平滑肌的节律性收缩推动食物的消化和吸收。此外，平滑肌还存在于呼吸道、尿道等处，帮助维持这些通道的开放和闭合。在血管中，平滑肌的收缩和舒张调节着血液流向和压力。
对于平滑肌相关疾病，如肠易激综合征或高血压等，日常生活中应注意饮食调理，避免过度刺激的食物，保持规律的生活习惯，并在医生指导下进行合理治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以避免不必要的副作用和并发症。