燕窝作为一种滋补品，通常被认为适合大多数人食用。然而，并非所有人都适宜食用燕窝。
燕窝的禁忌主要涉及过敏体质的人群。一些人可能对燕窝中的蛋白质成分过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，孕妇和儿童在食用燕窝前也应谨慎，因为燕窝中的某些成分可能对他们的健康产生不利影响；还有，患有特定疾病如肾脏疾病的人群，由于燕窝含有较高的蛋白质，可能会加重肾脏负担，因此也应避免食用。
对于燕窝的食用，建议在医生指导下进行。如果存在过敏史或特殊健康状况，应提前告知医生，并遵循医嘱。同时，保持均衡饮食，避免过度依赖单一滋补品。