一般来说，发热时可以洗热水澡，但需注意水温和时间。洗热水澡有助于缓解肌肉疼痛和疲劳，促进血液循环，对发热患者有一定的舒缓作用。然而，水温不宜过高，以免加重身体负担，一般建议控制在37-39摄氏度之间。同时，洗澡时间不宜过长，以免过度消耗体力，一般建议控制在15-20分钟以内。
在发热期间，患者可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等解热镇痛药物缓解症状，但应在医生指导下合理用药，避免过量或不适宜用药。此外，患者还需注意多休息，保持充足的睡眠，多饮水，以帮助身体恢复。
发热时洗热水澡可以缓解不适，但需注意水温和时间。患者应在医生指导下合理用药，多休息，多饮水，以促进身体恢复。