通常，生育能力受多种因素影响。包括生活习惯、健康状况、年龄等。
影响生育的因素从轻微到严重依次可能是：不良的生活习惯如吸烟和饮酒、不规律的作息时间、长期压力过大、体重异常（过轻或过重）、环境因素如暴露于有害化学物质、生殖系统疾病如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等。随着年龄的增长，生育能力也会逐渐下降，尤其是女性在35岁后生育能力显著降低。此外，男性的精子质量和数量也可能随着年龄增长而减少。
针对生育问题，日常生活中应保持健康的生活方式，避免不良习惯，保持适宜的体重，减少压力。如果怀疑生育能力受到影响，应及时就医，进行专业检查和咨询。在用药方面，应在医生指导下使用任何可能影响生育的药物，不可自行盲目用药。