一般来说，奥利司他胶囊在医生指导下使用是安全的。它是一种用于治疗肥胖的药物，通过抑制胃肠道中的脂肪酶，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
奥利司他胶囊的常见副作用包括油性大便、腹泻和肠胃不适等。在一些情况下，还可能出现头痛、疲劳和月经不规律等。在使用奥利司他时，应遵循医生的指导，因为不当使用可能会导致营养吸收不足，特别是脂溶性维生素的吸收。例如，维生素A、D、E和K的吸收可能会受到影响，因此可能需要补充这些维生素。此外，奥利司他胶囊可能会与某些药物相互作用，如抗凝血药、抗癫痫药等，因此在使用前应咨询医生。
在使用奥利司他胶囊时，应注意个人的饮食和生活方式调整，以增强药物效果，并减少副作用的发生。如果出现任何不适，应及时就医。