人体正常体温范围通常在36.1℃至37.2℃之间。这个范围因个体差异、测量时间和方法等因素略有不同。
体温受多种因素影响，包括年龄、性别、活动水平和环境温度等。例如，儿童体温可能比成人稍高，而老年人体温可能稍低。此外，体温在一天中也会有所波动，早晨较低，下午和晚上较高。测量方法也会影响体温读数，口腔测量通常比腋下测量要高约0.3℃至0.6℃。
对于疾病相关的日常建议，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常体温。如果出现体温异常，应及时就医，并在医生指导下进行用药和治疗，不可自行盲目用药。