竹叶具有清热、利尿、抗氧化、抗炎和促进消化等功效和作用。
1.清热作用竹叶性寒，能够清除体内的热邪，对于因热引起的不适症状有一定的缓解作用。
2.利尿作用竹叶含有利尿成分，可以帮助增加尿量，促进体内多余水分的排出，减轻水肿。
3.抗氧化作用竹叶中的抗氧化成分有助于抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化压力的影响。
4.抗炎作用竹叶中的某些成分具有抗炎效果，可以减轻炎症反应，对一些炎症性疾病有辅助治疗作用。
5.促进消化竹叶含有助消化的成分，能够帮助改善消化功能，对于消化不良有一定的帮助。
在日常生活中，适量饮用竹叶茶可以发挥其健康益处。但需注意，由于竹叶性寒，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。同时，孕妇和特殊体质的人群在使用前最好咨询专业人士的意见。