下丘脑是大脑中一个重要的结构，通常有调节体温、控制食欲、调节水平衡和影响情绪等四大功能。
1.调节体温：下丘脑中的温度感受器能够感知体内外环境的温度变化，并通过神经和体液途径调节体温，以保持体温的相对恒定。
2.控制食欲：下丘脑中的饱腹中枢和饥饿中枢能够感知胃肠道的充盈状态，调节摄食行为，维持能量平衡。
3.调节水平衡：下丘脑中的渗透压感受器能够感知体内外环境的渗透压变化，通过调节抗利尿激素的分泌，维持体内水平衡。
4.影响情绪：下丘脑与大脑皮层、边缘系统等结构有广泛的联系，参与情绪的调节，对应激反应等有重要影响。
下丘脑功能异常时，可能会出现体温调节障碍、食欲异常、水电解质紊乱等表现。如果出现上述症状，应及时就医，明确诊断，对症治疗。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，以维护下丘脑功能的正常。