贫血通常是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织和器官缺氧的一种病症。贫血可能由多种原因引起，包括铁缺乏、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、遗传性疾病等。
贫血的症状和严重程度因人而异，轻微的贫血可能没有明显症状，而严重的贫血可能导致疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等症状。常见的贫血类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和溶血性贫血。缺铁性贫血是由于铁摄入不足或吸收不良导致的，而巨幼细胞性贫血则与维生素B12或叶酸缺乏有关。溶血性贫血则是由于红细胞过早破坏引起的。
对于贫血患者来说，日常生活中应注重均衡饮食，补充含铁丰富的食物如红肉、绿叶蔬菜等，并定期进行体格检查以监测血红蛋白水平。就医时，应在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药。