嗓子和口腔溃疡的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。嗓子和口腔溃疡可能是由于缺乏维生素、口腔卫生不良或免疫力下降等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素B和维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进口腔黏膜的修复。
2.物理治疗
可以使用温盐水漱口，以减轻疼痛和消炎。此外，局部冷敷也可以缓解疼痛，但需注意不要过度刺激口腔黏膜。
3.药物治疗
根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解症状和促进愈合，例如复方口炎片、口腔溃疡散和消炎利喉片等。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
嗓子和口腔溃疡在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如果症状持续不缓解，应及时就医。