太阳穴是头部两侧的凹陷区域，通常被认为是头部的重要穴位之一。在中医理论中，太阳穴与人体的经络系统相关，可能对缓解头痛、偏头痛等头部不适有一定的作用。
太阳穴的作用主要体现在其对头部神经的调节上。轻微按压太阳穴可以帮助放松紧张的肌肉，减轻因压力或疲劳引起的头痛。此外，太阳穴的按摩也能促进血液循环，对于缓解眼部疲劳和改善睡眠质量也有一定的帮助。需要注意的是，太阳穴的按摩力度不宜过重，以免造成不适或损伤。
对于头痛等头部不适，日常可以通过轻柔按摩太阳穴来缓解症状。如果头痛频繁或剧烈，应及时就医，遵医嘱进行专业治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。