腹泻时，一般可以采取生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。具体需要根据个人情况和病因选择适合的处理方式。
1.生活调理
调整饮食习惯是非常重要的。腹泻时应该避免食用油腻、辛辣和生冷的食物，转而选择易消化的食物，如白粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，以补充因腹泻而流失的水分和电解质。
2.物理治疗
对于轻微的腹泻，可以通过热敷腹部来缓解不适。使用热水袋或者暖宝宝贴在腹部，可以帮助减轻肠道痉挛，缓解疼痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来控制症状。例如蒙脱石散、黄连素等药物可以帮助减缓肠道蠕动，减少腹泻次数。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于腹泻，日常生活中应保持良好的饮食习惯和个人卫生，避免食用不洁食物。如果腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。