瞳高测量是眼镜配制过程中的一个重要步骤，通常有三种方法：直接测量法、镜架法和角膜反射法。
1.直接测量法：这种方法通过使用专业的瞳高测量仪直接测量眼睛的瞳孔高度。操作者将仪器对准瞳孔，仪器会显示瞳高的具体数值。
2.镜架法：在这种方法中，操作者会将镜架放置在顾客的鼻梁上，然后通过观察镜架上的标记来确定瞳高。这种方法需要顾客配合，保持头部和眼睛的稳定。
3.角膜反射法：这是一种较为复杂的方法，需要使用角膜反射仪。操作者通过观察角膜反射点的位置来确定瞳高，这种方法对操作者的技巧要求较高。
在日常配镜时，了解瞳高有助于提高眼镜的舒适度和视力矫正效果。如果需要进行瞳高测量，建议前往专业的眼镜店或眼科医院，由专业人员进行操作，以确保测量的准确性。