阴道里出现硬硬的东西可能是由于阴道囊肿、阴道息肉或阴道肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.阴道囊肿：可能是由于阴道腺体阻塞或感染引起的，常见于生育年龄的女性。治疗方法包括抗生素治疗、囊肿切除术等。常用的抗生素有阿莫西林、头孢克肟片和左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
2.阴道息肉：可能是由于慢性炎症刺激引起的，表现为阴道内单个或多个肉质凸起。治疗方法主要是息肉摘除术，术后可使用甲硝唑、克林霉素等抗生素预防感染。
3.阴道肿瘤：可能是良性或恶性肿瘤，如平滑肌瘤、阴道癌等。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等。常用的化疗药物有顺铂、紫杉醇和卡培他滨等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与外伤、异物等因素有关。平时注意保持外阴清洁，避免性生活不卫生。如发现阴道异常，应及时就医检查，明确诊断，以免延误病情。