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结石不能吃哪些食物

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

结石患者在饮食上需要特别注意,通常有高嘌呤、高钙和高草酸食物等需要避免。这些食物可能会加重结石症状或促进结石的形成。

1.高嘌呤食物:这类食物包括动物内脏、海鲜等,它们含有较高的嘌呤,嘌呤代谢后会产生尿酸,尿酸过高可能增加尿酸结石的风险。

2.高钙食物:虽然钙是人体必需的矿物质,但过量摄入,尤其是通过食物而非补充剂摄入,可能会增加某些类型结石的风险。例如,过多摄入乳制品和含钙量高的食物可能对某些患者不利。

3.高草酸食物:草酸是形成草酸钙结石的主要成分之一。因此,患者应减少摄入富含草酸的食物,如菠菜、甜菜根和某些坚果。

对于结石患者来说,日常饮食应以清淡为主,多饮水以促进尿液排出,减少结石形成的机会。同时,定期检查和及时就医对于预防和治疗结石至关重要。如果出现疼痛、血尿等症状,应立即就医,以免延误病情。

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