清热解毒去火的水果通常有西瓜、梨和柚子等。这些水果因其含有的水分和特定营养成分，被认为具有一定的清热降火作用。
1.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，具有很好的利尿作用，可以帮助身体排出多余的热量和毒素，从而达到清热解毒的效果。
2.梨：梨含有多种维生素和微量元素，能够润肺清热，对于缓解咽喉不适和口干舌燥有很好的帮助。
3.柚子：柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，同时其清凉的特性也有助于降低体内的热量。
在日常饮食中，适当增加这些水果的摄入可以帮助调节体内热量，预防上火。如果出现严重的上火症状，如持续的口腔溃疡、便秘等，应及时就医，以便得到专业的治疗和建议。