心外按压的频率一般为每分钟100至120次。这个频率是基于心脏按压的生理需求和有效性来确定的。在进行心外按压时，按压速度过快或过慢都可能影响复苏效果。过快的按压可能导致心脏无法有效充盈，而按压过慢则可能无法维持足够的血液循环。因此，保持适当的按压频率对于提高心肺复苏的成功率至关重要。
心外按压的频率选择需要根据患者的具体情况来调整，但通常建议遵循每分钟100至120次的标准。这个范围内的频率能够为心脏提供足够的压力，以模拟正常的心跳，帮助血液循环。在实际操作中，按压者应保持节奏稳定，避免忽快忽慢，以确保按压效果。
对于心外按压，除了频率外，还应注意按压的深度和位置。正确的按压深度通常为成人胸部下陷5至6厘米，儿童和婴儿则应相应减少。按压位置应在胸骨中部，以避免损伤肋骨和内脏。在进行心外按压时，应遵循医疗专业人员的指导，不可自行盲目操作。如遇紧急情况，应立即拨打急救电话，并在专业人员到达前进行心肺复苏。