通常产后女性可以在医生的建议下使用收腹带。产后使用收腹带可以帮助支撑腹部，减轻腰背部的压力，同时促进子宫收缩，加快产后恢复。然而，具体开始使用的时间因人而异，有的产妇可能在产后24小时内就可以使用，而有的则可能需要等待几天，直到医生确认伤口愈合良好且没有感染风险后才能使用。
产后使用收腹带时，应遵循医生的指导，因为过早或过紧的使用可能会对伤口恢复造成不利影响，甚至可能导致血液循环不畅。此外，收腹带的使用时间不宜过长，以免影响正常的血液循环和呼吸功能。正确的使用方式是每天使用几小时，逐渐增加时间，同时注意观察身体的反应，如有不适应立即停止使用。
对于产后恢复，除了合理使用收腹带外，还应注重均衡饮食和适量运动。在医生指导下进行产后恢复锻炼，有助于身体更快地恢复到孕前状态。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询，遵循医嘱进行恢复。