通常，SLAP损伤的保守治疗时间可能因个体差异而异，一般需要数周到数月不等。这种损伤指的是肩关节盂唇前上部的撕裂，保守治疗包括物理疗法、冰敷、避免过度使用肩关节等措施。
在保守治疗过程中，患者可能会经历疼痛减轻和功能逐渐恢复的过程。初期，可能需要限制活动以减少炎症和疼痛，随后通过物理疗法和特定的肩部运动来增强肌肉和提高关节稳定性。治疗过程中，医生会根据患者的恢复情况调整治疗方案。一些患者可能在几周内就能看到明显的改善，而另一些患者可能需要数月的时间才能完全恢复。
对于SLAP损伤，日常建议是遵循医生的指导进行康复训练，避免过度使用受伤的肩部。在治疗过程中，如果疼痛加剧或功能没有改善，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。