通常，未病指的是在疾病发生之前的状态，即身体尚未出现明显病症的阶段。这个阶段可以通过预防措施来避免疾病的发生。
在未病阶段，人们可以通过健康的生活方式来维持身体机能的正常运作，减少疾病发生的风险。常见的预防措施包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免吸烟和过量饮酒。此外，定期体检也是发现潜在健康问题的重要手段，可以及时干预，防止疾病的进一步发展。
针对未病，日常生活中应注重健康习惯的培养，同时，如果出现任何不适，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。