通常，人的正常体温范围大约在36℃至37.2℃之间。这个范围可能因个体差异、测量时间、测量部位等因素略有不同。
体温的轻微波动是正常的，因为体温受到多种因素的影响，包括年龄、性别、活动水平和环境温度。例如，运动后体温可能暂时升高，而早晨体温通常比下午低。此外，体温在一天中会有自然波动，通常在下午达到最高点。值得注意的是，如果体温持续超过37.3℃，可能需要关注是否有发热的迹象。
对于体温的监测和健康维护，建议定期测量体温以了解个人的基线体温，并在出现异常时及时就医。如果发现体温异常升高，应遵医嘱用药，并在医生指导下进行适当的治疗。