白茅根通常有清热凉血、生津止渴等功效，但并非所有人都适宜食用。一些人可能因为体质或健康状况的特殊性而需要避免食用白茅根。
1.体质虚寒者：由于白茅根性寒，体质虚寒的人群食用后可能会加重体内寒气，导致手脚冰凉、腹泻等症状。
2.孕妇：孕妇在孕期需要特别注意饮食，白茅根因其寒凉性质可能影响孕妇及胎儿健康，因此孕妇应避免食用。
3.脾胃虚弱者：脾胃虚弱的人食用白茅根可能会导致消化不良，出现腹胀、食欲不振等症状，不利于脾胃的调养。
对于白茅根的使用，建议在日常生活中根据个人体质和健康状况适量食用。若存在上述情况，应避免食用白茅根，并在出现不适症状时及时就医咨询。