黄体是女性卵巢内的一种结构，通常在排卵后形成。它主要负责分泌激素，如黄体酮，以维持子宫内膜的稳定，为可能发生的妊娠提供支持。
黄体的形成和功能与女性的月经周期密切相关。在排卵后，如果没有受精卵着床，黄体会在大约14天后退化，导致月经来潮。如果受精卵成功着床，黄体会继续存在并分泌激素，支持早期妊娠。黄体功能不全可能导致月经不规律或不孕等问题。
针对黄体相关问题，日常生活中应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以维护内分泌平衡。若出现月经不规律或其他症状，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。