健忘症的表现

健忘症通常有记忆力减退、注意力不集中、定向障碍等症状。

1.记忆力减退：患者可能会忘记近期发生的事情，比如忘记刚说过的话或者刚做过的事情。

2.注意力不集中：在日常生活和工作中，患者难以集中注意力，容易分心，导致工作效率降低。

3.定向障碍：部分患者会出现时间和空间定向障碍，比如分不清上午和下午，或者在熟悉的环境中迷路。

对于健忘症患者，日常生活中应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行脑力活动以锻炼大脑。同时，如果症状持续加重，应及时就医，以便进行专业评估和治疗。